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건강🧐🤓

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초당옥수수와 대학 찰옥수수 효능과 삶는 방법 초당옥수수와 대학 찰 옥수수 효능과 부작용 안녕하세요 월드 써밋입니다. 오늘은 여름철 별미 옥수수에 대하여 알아볼까 합니다. 저희 가족은 여름철에 옥수수를 다량으로 구매하여 냉동보관 후 매일 하나씩 쪄먹을 정도로 옥수수에 대한 애정이 매우 강합니다. 옥수수의 효능부터 알아보는 시간을 갖도록 해볼까요? -찰 옥수수는?- 외떡잎식물 벼목 화본과의 한해살이 풀 인 옥수수는 세계 3대 곡물의 하나로 쌀과 보리와 합계 전 세계 많은 곳에서 즐겨먹는 식품 중 하나입니다. 옥수수를 주식으로 하는 나라가 많을 정도로 사람뿐만 아니라 가축의 먹이로도 사용되는 경우가 많다고 합니다. 찰 옥수수는 6월-9월 즉 초여름 부처 가을에 걸쳐 수확을 하게 되는데 수확 시점에서 점점 당분이 감소하고 단맛이 빠지기 때문에 너무 오래 ..

참외 효능과 부작용, 참외 고르는 법 참외 효능과 부작용, 참외 고르는 법 안녕하세요 월드 써밋입니다. 예전에 제피드에서 자주 소개해드린 제철음식과 제철과일의 정보 유익하게 보셨나요? 오늘 알아볼 과일은 여름 제철과일의 선두주자 '참외''에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 해봅시다... 참외 하면 여러분은 어떤 게 떠오르시나요? 토실토실 노랗게 잘 익은 참외의 효능과 먹어봐야 본전이라는 참외의 부작용 그리고 맛있는 참외를 고르는 꿀팁에서 보관법까지 낱낱이 파헤쳐 드릴게요~ 알아보러 함께 떠나보실까요? 참외 효능의 대해서 설명 해 드리겠습니다. 6월부터 제철과일로 쏟아져 나오는 참외는 박과의 한해살이 덩굴식물로 노란색 과육 피에 흰색 과육이 대부분 차지하는 과일로써 다른 과일에 비해 열량은 적고 비타민은 풍부한 과일로 알려져 있다. -다이어트-..

대저 짭짤이 토마토 효능과 영양성분 황금타이밍!! 대저 짭짤이 토마토 효능과 영양성분 황금타이밍!! 안녕하세요 월드 써밋입니다. 오늘은대저토마토, 대저 짭짤이 토마토라고도 불리는 토마토에 대하여 알아볼까 해요...😀 저는 이번에 한남 고메이 494 마트에서 대저 토마토를 구매하였어요~ 세일해서 좋은 가격에 득템하였습니당~ "안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람은 없다는 '대저토마토' '대저 짭짤이 토마토'"🍅🍅 토마 토계의 에르메스, 인생 토마토 지금 만나볼까요? 대저토마토란? 🍅 부산광역시 강서구 대저동에서 겨울철에 생산되는 토마토로, 과육이 단단하고 일반 토마토에 비해 당도가 월등히 높다. 부산광역시 강서구 대저동에서 생산되는 가지과 열매인 토마토의 한종이다. 산지인 대저동의 이름을 따서 '대저토마토'라 불려지며, '대저 짭짤이 토마토'라고..

미나리 삼겹살과 미나리효능, 부작용 총정리 미나리 삼겹살과 미나리효능, 부작용 총정리 안녕하세요 월드 써밋입니다. 얼마 전에 제가 소개해드린 제철음식 중에 오늘은 봄의 싱그러움을 가져다 줄 미나리에 대해서 알아볼까 합니다. 미나리 3월 약용 음식 -겨우내 몸속에 쌓여있던 독소를 배출하자! 3월을 대표하는 건강음식의 최고봉 미나리는? 미나리는 달면서도 맵고 서늘한 성미를 가지고 있는데 각종 비타민과 몸에 좋은 섬유질과 무기질을 다량을 함유하고 있으며, 알칼리성 식품으로 해독과 혈액을 정화시키는데 좋은 효과를 가지고 있는 식품입니다. 동의보감에서도 미나리는 갈증을 풀어주고 머리를 맑게 해 주며 , 술독을 제거할 뿐만 아니라, 황달과, 부인병, 음주 후 두통이나 구토에 효과적이라고 나와있습니다. 미나리 효능 ↓↓ 변비 개선 효과 미나리에는 섬유질이 풍..

봄 제철음식 바지락효능 바지락해감하는 법 봄 제철음식 바지락효능 바지락해감하는 법 안녕하세요~ 월드 써밋입니다. 오늘은 제철음식 ' 바지락'에 대해서 알아볼까 합니다. 여러분 제가 제철음식에 대하여 간단히 소개해드리려고 해요~ 제철음식이란? 특정시기나 계절에만 얻을 수 있는 채소 , 과일, 해산물 등으로 만든 음식을 말합니다. 열매가 맺히는 시기이거나 한창 살이 올라서 맛이 좋은 시기가 제철입니다. 오늘은 봄의 제철음식 중 하나인 바지락에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 해요! 봄🌻🌼🌷 제철음식 - 바지락(2월 4월이 제철입니다) 예로부터 우리나라 사람들의 중요한 단백질 공급원이었던 바지락은 자원량이 풍부하여 연간 패류 총생산량의 약 18퍼센트를 담당해왔다. 2월에서 4월이 제철인 바지락은 수많은 조개 중에서도 가장 시원한 맛을 낼 수 있는 것으..

쑥효능 인진쑥효능 및 부작용 쑥효능 인진쑥효능 및 부작용 안녕하세요 월드 써밋입니다. 벚꽃이 만개하고 싱그러운 봄이 찾아왔어요~ 오늘은 "인진쑥" 효능에 대하여 알아볼까 합니다. 인진쑥은 쑥 중에서도 생명력이 강한 식물로 알려져 있습니다. 매서운 추운 겨울에도 죽지 않는 강인한 생명력을 가지고 있어 일반 쑥과는 조금 다른 성질을 가지고 있습니다. 인진쑥은 '사철쑥'이라도도 불리며, 한겨울을 포함해 4계절 내내 피기 때문에 이렇게 불리기도 합니다. 이러한 인진쑥은 한방에서 약초로도 많이 사용하고 있다고 합니다. 또한 인진쑥은 일반 쑥보다 잎이 크고 향이 강합니다. 이 인진쑥은 다양한 성분을 포함하고 있어 효능 또한 일반쑥에 비해 다양합니다. 1. 간 기능 회복 간세포 손상을 막는 작용을 해서 간염이나 지방간, 간경화등의 질환 환자가 ..

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